Il tuo corpo, la tua mente, la tua forza!
Percorsi, allenamenti e consulenze personalizzate per accompagnarti nel tuo benessere fisico, emotivo e nutrizionale. Scopri strumenti pratici e il supporto di professioniste per sentirti bene nel tuo corpo e nella tua vita.
Scopri Fit Mum RestartRiparti da te, passo dopo passo
Ivyfit Lab è la piattaforma dedicata al benessere della donna a 360 gradi.
Dalla gravidanza al post partum e oltre, qui trovi il supporto giusto per sentirti forte e in equilibrio in ogni fase del tuo percorso.
Fit Mum Restart – Allenamenti & Talk
Percorso completo post parto con allenamenti mirati, talk con esperti e contenuti esclusivi.
Consulenze personalizzate
Supporto nutrizionale o fisioterapia specializzata, online o in presenza, per accompagnarti nel recupero post parto.
Ciao, sono Ivana!
Sono una personal trainer e una mamma, appassionata di fitness e benessere. Credo nel potere del movimento per trasformare corpo e mente, e ho creato allenamenti semplici ed efficaci per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, ovunque ti trovi.
Conosciamoci meglio!
Un approccio completo e personalizzato al benessere femminile
Ivyfit Lab combina allenamenti, nutrizione e supporto professionale per tutte le donne, offrendo un percorso sicuro, graduale e motivante.
Ogni contenuto è pensato per adattarsi alle tue esigenze, ai tuoi tempi e al tuo stile di vita.
Come funzionano i nostri percorsi
Ivyfit Lab è uno spazio dedicato al benessere femminile, dove puoi scegliere il percorso o la consulenza più adatta alle tue esigenze.
Ogni programma è guidato da professioniste qualificate e progettato per aiutarti a ritrovare equilibrio, forza e consapevolezza in ogni fase della tua vita.
Scegli il percorso giusto per te
Dai corsi completi di recupero post parto alle consulenze personalizzate di nutrizione e fisioterapia, scegli il programma che risponde meglio ai tuoi bisogni.
Segui il tuo percorso online o in presenza
Accedi facilmente ai contenuti digitali o partecipa alle consulenze professionali.
Allenati, impara e prenditi cura di te con la guida di esperte del settore.
Raggiungi i tuoi obiettivi di benessere
Ritrova energia e connessione con il tuo corpo.
Ivyfit Lab ti accompagna passo dopo passo verso un benessere duraturo e consapevole.
Il programma Fit Mum Restart
Allenamenti & Talk è stato personalmente ideato da me per offrirti un sostegno completo e strutturato, dalle prime settimane fino ai quattro mesi post parto.
Ritrova energia, benessere ed armonia con il tuo nuovo corpo, passo dopo passo, grazie agli strumenti giusti e al supporto delle migliori professioniste del settore.
Scopri Fit Mum Restart
Le donne che si sono affidate a noi
Ivyfit Lab nasce dall’esperienza di professioniste che da anni accompagnano le donne nel loro percorso di benessere.
Ecco alcune delle testimonianze di chi si è già affidata al nostro team.
“Ivana mi ha accompagnata in due gravidanze e nel recupero post parto. Dopo anni di inattività e una diastasi importante, grazie al suo lavoro e alla collaborazione con la Dott.ssa Di Mauro ho ritrovato forza, equilibrio e fiducia nel mio corpo. Ogni sessione con lei è diventata un momento prezioso per sentirmi meglio e spingermi un po’ più in là. Ivana è preparatissima, empatica e sa davvero ascoltare.”
Soraya M. A. M.
"Ivana ha iniziato a seguirmi nel 2021 con una diagnosi di una diastasi di 5cm. Oggi con la sola attività fisica, grazie ai suoi allenamenti attenti, focalizzati si è ridotta di 2cm.
Ad oggi ho una diastasi che non mi dà alcun fastidio e che vive serenamente con me e i miei allenamenti con Ivi"Marta S.
Dopo due parti ravvicinati e una diastasi evidente, ho iniziato con Ivana un percorso graduale di recupero post parto. In pochi mesi ho ritrovato tonicità e la diastasi è sparita. Ivana è competente e attenta, mi ha seguita passo dopo passo con esercizi mirati. Consiglio davvero di affidarsi a professioniste come lei e alla fisioterapista Valentina: fanno la differenza!”
Regina D. A.
Dopo la seconda gravidanza avevo una diastasi importante e problemi di postura. Con il percorso combinato di Valentina e Ivana ho recuperato forza, tonicità e consapevolezza del pavimento pelvico. I due percorsi si integrano perfettamente e i disturbi che avevo sono spariti. Mi sento più forte e sicura del mio corpo!
Silvia C.
Domande frequenti
Cos’è Ivyfit Lab?
I percorsi sono solo per il post parto?
Come funziona l’iscrizione ai percorsi?
Posso seguire i corsi quando voglio?
Serve essere già allenata per iniziare?
Chi conduce i percorsi e le consulenze?
Inizia oggi il tuo percorso di benessere femminile
Ritrova forza, equilibrio e consapevolezza nel tuo corpo con Ivyfit Lab.
Scegli il percorso più adatto a te o prenota una consulenza personalizzata con il nostro team di esperte.
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